昨年は、ばたばたしていて、とうとう健康診断をしそこなってしまいました。
健康診断といっても、血液検査と心電図と腹部エコー、頸動脈エコーだけですが・・・。
数日前、やっと終えることができました。
コレステロールは、相変わらず高めです。
頸動脈エコーは動脈硬化を調べてくれるので、必ずやっています。
いまのところ、血管も若いし大丈夫とのこと。
ひと月後に、もういちど血液検査をして、コレステロール値を調べるそうです。
でも、下げる薬は飲みたくないので、2キロは痩せたいです。
発芽玄米ご飯を、少なめに食べていたのに、おいしい干し芋を買って食べすぎて、知らない間に2キロ太ってしまったようです。
どうも、ワンピースがちょっときついと思いました。
それにしても、ほんとうに代謝が悪くなっているようです。
さほど食べていないのに、太るときは容赦なく太るのですから・・・。
