あれ、だめ、これもダメ、漢方もダメ。アレルギーとかでいろいろダメな友人が、これを続けて飲んでいるようです。
「ええ、補中益気湯なんて捕剤だから、NK細胞が活性化するのに、漢方としてはすごくゆるいのよ」と言っても、
「ダメなのよ、体が受け付けない。純子に言われたから、神保町の漢方に行ったけど、私にはダメだった」と。
「でも、通販生活の、もろみ酢、続いているよ」と。
そうか、とうとう体にフィットするものに出会ったか。
先日は、帝国ホテルで、一人アフタヌーンティ、お誕生日だったのですって。
スマホで写した、写真を送ってくれました。↓
すごくゴージャスで、おいしそうで、うらやましいような、アフタヌーンティの写真。
私は、もうかなり前、いっとき、アフタヌーンティに凝っていて、世界で一番有名な、ロンドンの「ロッコフォルテ ブラウンズホテル」には、遠くて行けないので、世界で二位と言われている、香港の「ペニンシュラホテル」に行きました。
やっぱり素敵でした。
今は、香港、どうなっているのでしょう。
私からはバイオレットのバラの写真を添付でプレゼント。
安上がりな、お誕生日プレゼントです（笑）。
四国に講演に行くとか言っていたので、もろみ酢をしっかり飲んで、頑張ってねと。
私も意識的にアミノ酸は、摂取しているし、ヨーグルトには黒酢玄米りんご酢に、レーズン を入れたものを作って入れているし、黒酢も飲んでいます。
でも、やってみるかなと、とうとうこの、通販生活・もろみ酢の黒糖入りを注文して飲み始めました。
数年前、アミノ酸を摂取し、筋肉をつけるために、ホエイプロテインを飲んでいたことがあります。コロナ前、夫がジムで毎回、1000メートル泳いでは、帰宅するとプロテインを多めに、しっかり飲んでいました。
私はプロテインのお味がダメでした。夫はせっせ、せっせと、やり始めるととことんやるので。
３ヶ月くらい飲んで、ある日、夫は定期の血液検査をしたら、クレアチニンの数値が、ほんの少し高めに出ています。
何が原因かと、健康オタクの私は、気になっていろいろ調べました。
そしたら、プロテインをたくさん飲み続けると、高齢になってくると、腎機能が弱るらしいです。すぐストップしてもらい、翌月には、正常値になりましたが。
高齢者施設でも、食の細い高齢者に、プロテインは手軽な栄養源になっているようです。
でも、夫のようにガブガブ飲まなければ、大丈夫でしょう。
私は、食いしん坊なので、プロテインの手助けがなくても、まだ大丈夫です（笑）。
それに、この「通販生活」のもろみ酢なら、安心です。
ほんの少しアミノ酸と筋力の手助けを、食べるもの以外からも摂取できるので。
アミノ酸が大事というのを、実感する日々ですから。
