暮らしの差し色

慢性腎臓病の夫と二人、静かな生活です

行きます、ウォーキング

2013-07-23 19:40:32 | 日記

ウォーキングは、欠かさないようにしている。

いや、今日は、休みにしようかと、誘惑の声が聞こえそうだったが、それを振り切った。


というのも、きのう、区役所や実家に行ったので、現地と駅の間、バスは使わず、
すべて歩いたから、歩数的にはかなりいったのではないかと思う。

今日は、夕方雨になりそうだったが、夕食後に、ウォーキングに行った。

近くのスーパーが火曜スペシャルなのだ。

雑貨、衣料品が1割引。

雨が気になるが、見て歩いた。

手洗いの洗剤 キ●イキレ●の詰め替え用と、ホームウエアのボトムスを買った。


財布がボロボロなことを夫に指摘されて、

「その財布 年季が入ってるね、新しいの買ったら?」

と言われていた。

手ごろな値段で売っていたが、1割引きだし・・・、欲しいけどな~。

でも、雨も気になるので、ゆっくり選べないし、財布はやめた。

どこかで、気に入ったものに出会ったら、買うことにした。


一日に一度、汗をかくのは、からだに良さそうだ。

汗を上手にかけると、熱中症の予防になるらしい。

雨が気になるので、いつもより 早足で帰った、汗をかいて。




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