嘉美さんはフィギュアスケートを始めてから３年になります。日本では福岡のリンクで滑っていましたが、２年前からミシガン大学に来てアナーバーのリンクで週２回スケートの練習をしていました。
スピンを回れるようになりたいと聞いて、昔を思い出しコーチを引き受けましたが、４回のコーチしか出来ませんでしたが、彼女はバッククロスからフォアーに入り、両足スピンを５回転して、バックで出ることができるようになりました。
基礎のフォームをきちんとしておれば、後は自分一人の練習でかなりのレベルまでスピンを回れるようになるでしょう。フィギュアスケートは脳で分析したバランス感覚を、体に移行して行きます。ですからプロのコーチについて個人レッスンすると、２０分くらいでかなり疲れてしまします。しかしかなりの効果は出ます。自己流では何時までたっても上手くならないので。金メダリストでさえバランスを崩すんですから。
上達する前は体のバランスが壊れ、スピンが上手く回れなくなったら、初心に戻りスケーティングの始めの練習にもどります。
崩れては作り直しながら、スピンの回転を早く、長く回ることが出来るになりますから、辛抱強く、練習されてください。
嘉美さんはこの夏はフィンランド、エスト二アのスケート場で滑る予定ですので、スケート場に行かれたら、格好良くスピンを回ってくださいね。
