ＳＨＩＧＡＫＵ ＮＥＷＳ ＰＡＰＥＲ １

今日反転住宅の郵便受けに届いた「しがく新聞」キャリアコンサルティングから

室館社長インタビュー

健体康心で臨む企業経営～縄文ストレッチを取り入れて～

「健康に対する意識をもっと若いうちから持ってもらいたい」という想いから縄文ストレッチを積極的にう取り入れているキャリアコンサルティングの室館社長。縄文ストレッチインストラクターの堀真由美がその効果に迫る（　文責；堀）

堀「縄文ストレッチを取り入れるようになってから、社員に変化はありましたか？」

室館「社員の健康に対する意識が変わりました。縄文ストレッチを毎日行う。食事に気をつける。睡眠をとる。幹部には縄文ストレッチの注意点を５つ提示しています。

１・盆ストレッチをすること。

２・正座を生活の中で取り入れること。

３・肉、脂肪分を摂りすぎないこと。

４・睡眠をとること。

５・適度な運動を心がける。歩く、階段を使うこと。

私が縄文ストレッチを行い食事や睡眠に注意する事で自然と社員も気を付ける様になっているのではないでしょうか。

明日に続く