風邪とは上手にお付き合いせんとね

ゴールデンウイークの合宿を乗り切り、翌日は遠足でした。

本来なら10月に行われる学校行事なのですが、なんせ今年は和歌山国体が控えており、5月に振り替えられたわけです。

1年生は学年全体で、奈良県の信貴山のどか村へ。

体調不良MAXで、僕の声はガラガラ、鼻はズルズル、咳が止まらない。しかし、大きな声出して、クラスの生徒とはしゃいで、遠足を楽しんでしまいました。



予想通り、翌日はかなりの疲労感(´・_・`)

部員たちの様子を見ていると、僕と似たような症状の子がチラホラ。

疲労で弱った身体に、風邪の菌が容赦なく降りかかった結果。

この後、菌を倒そうと体温が上がって発熱する人もいれば、発熱はせずに長く倦怠感が続く人もいる。

試合前の追い込み期によく見られるパターンですが、ここが踏ん張りどころですね。上手に風邪を封じ込めて、本番にベストコンディションを持っていけるように心掛けるのが大切ですね。

やっぱり睡眠が一番(^_^)



さて！

本日は和歌山工業へ出稽古に行かせてもらいました。


いろんな学校が参加しており、非常に活気ある雰囲気の中での稽古となりました。

和歌山工業の井上先生に、りく（3年）とあっちゃん（3年）が稽古つけてもらってました。

他にも社会人の方々も参加してくれ、高校生に胸をかしてくれました。

どうもありがとうございました(^_^)



では、今から睡眠タイムに突入します！

Good night ☆