集中力を高めていこう

暑くジメジメとした日が続きます。

和歌山北部では、急に激しい雨が降ったかと思えば、ピタリと止んで太陽が照りつけたり、屋外のクラブはお天道様の気まぐれに振り回されています。

柔道部は・・・天候に振り回されないからいいよねなんて、よく言われますが、湿度の高い日の稽古はなかなか厄介なんです。

汗が吹き出て、頭はクラクラしてくるし、柔道着は「ドラゴンボールの修行かいっ!?」というくらいズッシリしてくるわけです。稽古後に柔道着を脱ぎ捨て、畳にズッシーンと着地した時なんか、5メートルくらいジャンプできそうな気になります。(気分だけですけどね)



昨日から、卒業生の狭間葉子先輩(大阪大谷大)が実習のため、稽古に参加してくれています。

今日の稽古後には、集中力を高める方法を教えてもらいました。簡単な様で成功した者はゼロ。。。

なかなか難しい！

しかし、うちのチームは集中力がカギになるのは間違いない!!



キーワードは"集中力"。明日はこれで行きましょう！