・肉豆腐（ねぎ、新玉ねぎ、糸こんにゃく）
・フルーツトマト
・海ぶどう
・鶏肝の生姜煮
・たくあん
・ごはん
すき焼き風にお肉を砂糖としょうゆで炒めたら一旦取り出して、野菜と豆腐をぐつぐつ～。
お肉が柔らかいままで、ダシは野菜が吸ってくれてるからいい感じよ♪
ちょっと！！！
今朝5時にすっきりと目が覚めたんやけど。
どういうこと？！昨日の晩も、だらだらと飲んでて結局寝たんてそんなに早い時間じゃなかったはず。
めっちゃ目覚め良く起きたなーって思って時計見たらまだ5時やん。
久しぶりにええ天気やし、もうそのまま起きたんやけどさ。
実は昨日の夜、「樹液力」っていう健康シートなるものを足裏にはって寝てみてん。
いつものスーパーのレジ脇のプチ誘惑コーナーで見つけたん。
「天然樹液パワーが寝ている間に老廃物を吸収！」
「足の裏に貼って寝るだけ、目覚めスッキリ！」
「むくみ」「肩こり」「ダイエット」「だるさ」「冷え性」「運動不足」に効くらしい。
白いシートが黒くなってるってやつ。
こういうんって、ほんまかいなーって思ってしまうねんけどね。
で！
実際なってました・・・（汗）
体内から出る不要な成分がにじみ出てらしいわ。
これがデトックスってやつなん？
びっくり。
どんな黒々いらんもんがあるねんろう、うちの体内。
これのおかげのすっきり目覚めとしか思えへんもんなぁ～。
いやー、びっくりや！！
一回、ほんまにデトックスってやつ行ってみたいもんやわ。