・きのこサラダ（レタス、サニーレタス、アスパラ）
・甘エビハーブソテー
・スモークサーモン
・ハーブクリームチーズ
・パン
さっと炒めたきのことアスパラをたっぷりのサラダに盛ってドレッシングをたらり。
お気に入りのドレッシングでフルーツの。うまいんだー♪
まーぼーの好きなスモークサーモン。
パンにクリームチーズと一緒に乗っけて食べるとオードブルみたいな感じかな。
後は久しぶりの甘エビかりかり。
カルシウムたっぷりで、海老の旨みがギュッとなります。
なんや急に寒くなってきたなー。
びっくりするくらい寒い。
暖房スイッチオンやわ。
とりあえずカーペットからやな・・・。
台風も来てるみたいやしかなんわ。