今年のラン

大晦日の朝が雨だったので、今年の早朝ジョギングは昨朝が最終になった。
２５２日走ってトータル１２７５ｋｍ。約１２０時間走っていた。１ｋｍあたり平均５分３９秒と言うのも、始めた２０２０年が平均６分３１秒だったのでビックリ。でも無理は禁物、少しペースを落とすように心がけよう。