ja_zzy's blog

日々雑感。

karada痛

2009-10-12 14:29:00 | 4泳法マスターへの道
karada..が、、痛ぃ。

一昨日までの慢性的筋痛も昨日のスイムレッスンで全開的な痛になってるよぉな感じです。
若ぃときに感じたスポーツ後の筋痛とは若干違ぅよぉな・・・
いや、、
違ぅ訳はなぃよぉな気もするが、、
う~um..
やっぱり違ぅのだろぉか…
って、、
なにが違ぅってぇ*(!?)*
ってゆぅか、、
今朝は、まぢでkarada的には全身だと思ったけど時刻が進むうちにパーツ毎だと気付ぃてきた。
クロールなので、後背筋~背中(肩甲骨周囲)~姿勢の状態維持で腰、骨盤周囲~脹脛、脚は特にキックのせぃで足首が強痛。
とはいぇ、、
この痛だって2、3日で治まる。いや掛かっても4日。の筈*(ニヤ)*

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