息継ぎクロール-3

今日は疲れた・・
どぅも壁際のコースは波が荒ぃ感じがする
ちゃんとフォームが決まれば関係なくなるんだろぉけど。。
右腕のローリングはキレイに出来てる。と褒められた

しかし、左腕は横からでてきてるって。
横からといぅコトは、、ローリングが中途半端なんだなと思ぅ。
現に、いつもの息継ぎとは逆側・・つまり右手をボードに載せて左側で
息継ぎしよぉとしてもほとんど顔が水面に出せなかった

右側での息継ぎも、タイミングが遅ぃのかな..
もぉチョット早く・・右腕が動き出したら胸を開き顔を横に向けるって感じ...　
今までに無く今日は、、ケッコウプールの水飲んだ。特に不味くはなぃけど。
ッパッハーッの筈が、このごろただのハーッになってるから水を飲んじゃぅのかな..