水泳を教えてもらいたくてF・クラブに入会した。半年くらぃ掛かったがクロールで25mをすぅ往復泳げるよぉになった。
だけど、、
25m泳ぐのには絶対に息継ぎしてるのだけど、ターンして-50m以上泳げず・・・*(いっぷく)*
一番、色々教わってるイントラの女性に聞くと、、
ちゃんと息継ぎ出来てないか..心肺機能的にそこまでいってないか、、
単に腕力とかキック力といった筋力不足や、、楽な泳ぎ方が出来てなぃやら、、いろいろある。
ってことなのだが、、個人的にはビート板を使用するレッスンが案外難しくて上手く出来ず・・・*(ショック)*
でも、やっぱり楽に泳げるよーになりたくて息継ぎのレッスンを受けるコトにした*(ダッシュ)*
ら、、クロールのプログラムL-3(楽に長~く泳げるようになるレッスン)に参加してる中高年の男女がほとんど来てた*(驚き)*
それって、如何ゆぅコトなんかな..
単なる暇つぶし*(!?)*
ってこともなきにしもあらずだが*(汗)**(汗)*
ぼや~っと漠然と泳ぐよりキレイなフォームを教わりながら泳ぐほぅが全然いぃし、なんとなく教わると楽しぃし、充実するし。みたぃな感じでもあるし*(ウインク)*
もっと前から..といぅか、途中で止めずずーっと続けてやってればヨカッタかもなぁ*(いっぷく)*
だけど、、
25m泳ぐのには絶対に息継ぎしてるのだけど、ターンして-50m以上泳げず・・・*(いっぷく)*
一番、色々教わってるイントラの女性に聞くと、、
ちゃんと息継ぎ出来てないか..心肺機能的にそこまでいってないか、、
単に腕力とかキック力といった筋力不足や、、楽な泳ぎ方が出来てなぃやら、、いろいろある。
ってことなのだが、、個人的にはビート板を使用するレッスンが案外難しくて上手く出来ず・・・*(ショック)*
でも、やっぱり楽に泳げるよーになりたくて息継ぎのレッスンを受けるコトにした*(ダッシュ)*
ら、、クロールのプログラムL-3(楽に長~く泳げるようになるレッスン)に参加してる中高年の男女がほとんど来てた*(驚き)*
それって、如何ゆぅコトなんかな..
単なる暇つぶし*(!?)*
ってこともなきにしもあらずだが*(汗)**(汗)*
ぼや~っと漠然と泳ぐよりキレイなフォームを教わりながら泳ぐほぅが全然いぃし、なんとなく教わると楽しぃし、充実するし。みたぃな感じでもあるし*(ウインク)*
もっと前から..といぅか、途中で止めずずーっと続けてやってればヨカッタかもなぁ*(いっぷく)*
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