いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年08月31日 22時20分35秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、ご飯、ちゃんぽん

体重 54.1

体脂肪率 22.8

血圧 最高 101

   最低  67

脈拍 99

体温 36.1

昨日の

歩数 10710

目標カロリー 2460

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       3349(あすけん)

総消費カロリー 1894