いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年08月22日 22時01分07秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席+舞茸)

昼 弁当

夜 サラダ、ご飯、オムレツ

体重 53.3

体脂肪率 24.4

血圧 最高 108

   最低  71

脈拍 92

体温 36.1

昨日の

歩数 14771

目標カロリー 2438

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2222(あすけん)

総消費カロリー 1702