いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年08月29日 22時38分50秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、稲荷寿司、おでん

体重 53.7

体脂肪率 22.8

血圧 最高 118

   最低  77

脈拍 87

体温 36.1

昨日の

歩数 10582

目標カロリー 2460

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2476(あすけん)

総消費カロリー 1627