いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月28日 23時04分45秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 エビピラフ

体重 58、9

体脂肪率 23、2

血圧 最高 127

最低 77

脈拍 91

体温 36、6

昨日の

歩数 10430

目標カロリー 2602

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2346(あすけん)

総消費カロリー 2003