いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月01日 21時48分34秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当、カレーライス

夜 ご飯、カップラーメン

体重 61、1

体脂肪率 22、3

血圧 最高 123

最低 81

脈拍 101

体温 36、6

昨日の

歩数 12155

目標カロリー 2497

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2326(あすけん)

総消費カロリー 2083