いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月10日 21時55分56秒 | Weblog
朝 卵かけ御飯

昼 ご飯、ミニハンバーグ、ラーメン

夜 ご飯、野菜炒め、刺身

体重 61、3

体脂肪率 21、5

血圧 最高 119

最低 78

脈拍 94

体温 36、7

昨日の

歩数 14326

目標カロリー 2497

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2307(あすけん)

総消費カロリー 2200