いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月04日 20時25分28秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 うどん、ご飯、カップラーメン

夜 親子丼

体重 62、8

体脂肪率 19、7

血圧 最高 121

最低 77

脈拍 84

体温 36、6

昨日の

歩数 5182

目標カロリー 2497

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2398(あすけん)

総消費カロリー 1652