いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月03日 20時47分55秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 ご飯、おでん

夜 ご飯、カップラーメン

体重 62、2

体脂肪率 20、7

血圧 最高 116

最低 71

脈拍 86

体温 36、6

昨日の

歩数 10046

目標カロリー 2497

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2304(あすけん)

総消費カロリー 1491