いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月27日 23時33分16秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、和風スパゲティ

体重 59、0

体脂肪率 23、3

血圧 最高 137

最低 78

脈拍 89

体温 36、6

昨日の

歩数 10586

目標カロリー 2602

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2464(あすけん)

総消費カロリー 2002