いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月02日 22時05分49秒 | Weblog
朝 卵かけ御飯

昼 弁当

夜 ご飯、肉炒め

体重 60、8

体脂肪率 22、5

血圧 最高 120

最低 76

脈拍 96

体温 36、7

昨日の

歩数 14900

目標カロリー 2497

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2748(あすけん)

総消費カロリー 2215