いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月06日 22時13分56秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、ラーメン、きつねうどん、味噌汁(即席)

体重 61、3

体脂肪率 22、6

血圧 最高 128

最低 83

脈拍 101

体温 36、6

昨日の

歩数 11685

目標カロリー 2497

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2359(あすけん)

総消費カロリー 2053