いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月05日 21時16分13秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 カレーライス、カップうどん

体重 61、5

体脂肪率 22、8

血圧 最高 127

最低 74

脈拍 87

体温 36、6

昨日の

歩数 3546

目標カロリー 2497

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2838(あすけん)

総消費カロリー 1578