朝 ご飯、納豆
昼 弁当
夜 ご飯、トンカツ、即席ラーメン
体重 ６２、３
体脂肪率 ２２、３
血圧 最高 １１５
最低 ７６
脈拍 ９２
体温 ３６、５
昨日の
歩数 １３９６４（タニタ）
１４９０５（オムロン）
目標カロリー ２６６８
摂取カロリー ２１４３（カロリーアルバム）
２５０４（あすけん）
総消費カロリー ３２６６、２（タニタ）
３０３０、０（オムロン）
昼 弁当
夜 ご飯、トンカツ、即席ラーメン
体重 ６２、３
体脂肪率 ２２、３
血圧 最高 １１５
最低 ７６
脈拍 ９２
体温 ３６、５
昨日の
歩数 １３９６４（タニタ）
１４９０５（オムロン）
目標カロリー ２６６８
摂取カロリー ２１４３（カロリーアルバム）
２５０４（あすけん）
総消費カロリー ３２６６、２（タニタ）
３０３０、０（オムロン）