いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年11月17日 22時05分29秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 親子丼、カップラーメン

体重 62、0

体脂肪率 21、2

血圧 最高 136

最低 76

脈拍 90

体温 36、4

昨日の

歩数 13501(タニタ)

15385(オムロン )

目標カロリー 2616

摂取カロリー 1730(カロリーアルバム)

2680(あすけん)
総消費カロリー 3149、2(タニタ)

2993、0(オムロン )