いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年10月26日 22時19分44秒 | Weblog
朝 バイキング

昼 機内食

夜 ご飯、肉炒め

体重 62.6

体脂肪率 21.4

血圧 最高 124

最低 81

脈拍 87

体温 36.5

昨日の

歩数 10193(タニタ)

10104(オムロン)

目標カロリー 2616

摂取カロリー 7341(カロリーアルバム)

4012(あすけん)

総消費カロリー 2335.6(タニタ)

2372.0(オムロン)