いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年10月02日 22時59分40秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 カレーライス

夜 ご飯、カツ

体重 60.3

体脂肪率 23.9

血圧 最高 122

最低 79

脈拍 86

体温 36.5

昨日の

歩数 12219(タニタ)

13531(オムロン)

目標カロリー 2489

摂取カロリー 2188(カロリーアルバム)

2331(あすけん)

総消費カロリー 3214.0(タニタ)

3065.0(オムロン)