いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年10月20日 21時44分35秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 親子丼

体重 60.7

体脂肪率 21.8

血圧 最高 114

最低 74

脈拍 88

体温 36.5

昨日の

歩数 14993(タニタ)

16018(オムロン)

目標カロリー 2519

摂取カロリー 1757(カロリーアルバム)

2643(あすけん)

総消費カロリー 3528.8(タニタ)

3162.0(オムロン)