いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年10月21日 21時57分18秒 | Weblog
朝 ご飯、ウインナー

昼 弁当

夜 ご飯、ハムハンバーグ

体重 60.0

体脂肪率 23.7

血圧 最高 111

最低 82

脈拍 96

体温 36.5

昨日の

歩数 15698(タニタ)

17334(オムロン)

目標カロリー 2519

摂取カロリー 1772(カロリーアルバム)

2296(あすけん)

総消費カロリー 3300.7(タニタ)

3171.0(オムロン)