さとう接骨院あと２回必要

27日(月)全オフ

退社後、世田谷のさとう接骨院へスポーツマッサージを受けに行きました。

昨日のバイクで全身にかなり張りが残ってたので、覚悟はしてたけど、
いつもダメな首の裏、肩の後ろをはじめ、あちこち痛さが半端で無い～！
もみ始めてすぐ
「なんやこれ、カッチカチやで～」
と呆れ果てられてしもた…。

エアナジーっちゅう酸素吸引も同時進行で、１時間もんでもらったけど、
まだまだ張りと心肺機能の疲れが残ってるのがはっきり判る。
自身最大の重症や…。

「あと２回位やったほうがええで…」と先生。

はい、異論はございません…。
日程調整します…。

帰り途中スポーツクラブに寄って軽くスイム。
と思ったけど、明後日までに車の任意保険更新せなあかんの忘れてた！

今までずっと同じ所で更新してたけど、今年はチャイナ、済州、ハワイと海外ロング3連戦で年間予算をぶっちぎりオーバーしてしまったので、少しでもコストダウンしたく通販型も見積取りました。
(さすがに銭無いからハワイ行けないとは言えましぇん…)

のでサッサと帰って見積比較…。

そろそろグッズも確認して取り揃えないとアカンし、
荷造り終わるまでは忙しいのぢゃ…。

写真は昨日の三浦松輪周回にて。
三浦霊園入口からの激坂てっぺんに、なぜかスティッチはんがおったので、
ちいと早いけど記念撮影！
来週は本物に会えるのら～♪


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