Road to kona

６日(金)
スイム アップ、サイドキック、ペーススイム、ダウン 1.2km40分

また帰りが遅くなりましたが、週末だしスイム中１日空いたしで、頑張って泳いでいきました。
１コース独占ではなかったのでインターバルではなくペーススイム。
帰りは午前様電車(泣)。またまた寝不足zzz…