ウオーキング教室

昨日(19日）はいろいろな事情で7月から休み続けていた「美杉台ウオーキングクラブ」の活動日でした。気合十分なサークルなので、最近気力がなくなり不安な気持ちでいっぱいでしたが、ここで辞めるとまた・・・と思い出かけました。自分の体調に合わせてと言われいつもの通り、歩き方・ストレッチ・筋トレの後3キロのウオーキングへ。
事前に歩くコースが明示され、マップももらうのですが前を歩く集団と離れてしまい迷子になってしまいました。久しぶりのウオーキング、友達とおしゃべりに熱が入ったのか「行き過ぎないように」と注意されたところをどんどん行ってしまったようです。
まあ、無事に戻れて、「防災はんのう」で放送されなくて良かったとか老人力がついたのよと言い訳ばかり・・・すっかり皆に迷惑をかけてしまいました。そして何もしっかりと聞いていない私自身反省しなければと悟った次第でした。
モミジバフウの紅葉は過ぎてしまったけれど良い天気で気持ち良くきました。
このサークルも今年で10周年でそうです。来年1月に「10周年記念パーテイ」も計画されているとの事、私ももう少しぞと決心した一日でした。