走力強化トレーニング

山形市スポーツ協会が主催する走力強化トレーニングに息子が参加。

スポーツの基本となる「走る」を、基礎からみっちりと3回講座で受講しました。

受講する前と後では全く走り方が違う。

無駄なく見ていて美しいフォームに変身。

タイムもグンと縮まりました。