感謝◎平成30年もよろしくお願いします

平成29年も本日が大晦日！
あっという間の一年でした。



1月2日
皇居での一般参賀に始まり
12月17日
伊勢の神宮の月次祭で
一年を終えることができました。



御譲位の日取りも決まり
平成も残すところ
1年余りになりました。


平成30年
2018年は明治改元から150年の
節目の年です。



2600年に及ぶ
日本の歴史の中で
この150年という時間には
特別な意味があるように感じます。



来年は
12月の伊勢でご縁を頂いた
天皇陛下の主治医、東大名誉教授
矢作直樹先生の
セミナーから1年が始まります。


（Link)矢作直樹公式ホームページ
↓↓↓




日本の近代史を振り返りながら
その裏と表を知り
「歴史の真実」
を学びなおしたいと思っています。




さて12月初旬
総領智子さんの
NIKE瞑想
を体験してきました。



（Link）NIKE瞑想
↓↓↓



毎日
朝夜2回、約30分程度の
瞑想をおすすめされました。



当初
朝はちょっと難しいかな？
と思っていましたが
朝瞑想をすると
1日中とてもエネルギッシュに
過ごすことができます。



ただ座っているだけの瞑想は
実はカラダのエネルギー場を整える
強力なパワーがあることを
実感しました。



来年は
学びの姿勢と合わせて
ココロを鍛え
カラダを整える場にも
積極的に参加していきたいですね。



みなさま
良いお年をお迎えください。


平成30年も
どうぞよろしくお願いします。



◎感謝