2023/09/29ゲートキーパー養成講座

7年前のゲートキーパー養成講座で

澤登　和夫先生のお話を伺いました。

先生は、会社員時代に過労と心労がきっ

かけで2001年（27歳）にうつ病と診断さ

れ、以後５年半にわたり重度のうつ生活

を送り、体もむしばまれ難病により大腸

全摘出。

さらにはマンションの最上階から飛び降

りたこともある、精神疾患経験者ですの

で、うつ病の方の気持ち、状況をよくわ

かったうえで、お話しくださいました。

ゲートキーパーは、悩んでいる人を“命を絶つ道”へ向かわせないために、悩んでいる人に「気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人」のことです。

「命の門番」という意味で、ゲートキーパーと呼びます。

【ゲートキーパーの4つのSTEP】＝＝＝＝＝＝＝＝
◆STEP1：気づく/声をかける
◆STEP2：傾聴 （話を聴く・受け止める）
◆STEP3：つなぐ
◆STEP4：見守る
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「ゲートキーパー」は、誰にもできる自殺予防のための行動ですが、私自身身近な人が、

自殺してしまい、ゲートキーパー

にはなれなかったので、また、今年も

養成講座を受けようかと思います。

心を病んだ方からのご相談も多いですから。