今年に入って自分ではありえなく５回もジムに行った。
そのほか、いろいろと忙しく、どっと疲れて週末に。
栄養ドリンクでなんとか元気を取り戻し、温熱シートを両肩にはり、昨日なんか９時半にグッスリと眠りに入り・・・
やっぱり自分はがんばりすぎるとダメみたい。
５回のジムくらいで、と思われるかもしれないけど
自分ではいっぱいいっぱい。
カロリーもどうでもいいや、と思って大好きなチョコとかカロリー高そうなカルボラーナ鍋にしてみたりした。
なんだか急に元気が出てきた。
ゆっくーりと楽しんでGOGO！！
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カーボローディング（チョコ？）は、大会前にしましょう。
注意しないといけませんね。