今日は迷わずトレッドミルへ直行。
今日は500kカロリー消費目標。何キロ走らねば、と思うとけっこうきついが
カロリー表示だけみるとなんだか楽しい。
どんどん数字が回っていくのがわかるのでがんばって結局7.8キロ。
去年の1月走行距離まで走った。なかなか順調。
やっぱりちょっと苦しくなって終えるくらいが充実感味わえる。
今日は迷わずトレッドミルへ直行。
今日は500kカロリー消費目標。何キロ走らねば、と思うとけっこうきついが
カロリー表示だけみるとなんだか楽しい。
どんどん数字が回っていくのがわかるのでがんばって結局7.8キロ。
去年の1月走行距離まで走った。なかなか順調。
やっぱりちょっと苦しくなって終えるくらいが充実感味わえる。