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１２月３日～１０日間の歩数。４３ｋ９１３ｍ也。

庭に山茶花の花が咲いていた。

１５時よりあったかホールへ、気功同好会の練功に参加する。
高橋先生の指導により、会員８名と練功十八法、八段錦、易筋行気法などを練功する。
連行により体中の血行が良くなるのが分かる。