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今日の歩数

肩痛発生
一昨日の夜から右肩痛が発生した。肩から上に手が上がらなくなった。無理に動かすと激痛が発生する。原因不明、昨日はすべての活動（畑、会合、ウオーキング等）を停止する。
今朝も畑を中止する。シップ剤を貼った効果か今日は症状が和らいだ。

二胡クラブ定例会
10時相模原へ、二泉映月の7月定例会に出席する。20名が参加、新たに２人のかたが入会してきた。
今日は渡里先生から、二胡らしい表現として、各種のポルタメント（滑音）を曲の中に取り入れることを学びました。


谷地川ウオーキングコースをスロージョギング出回る
夕方５時半谷地川コースをスロージョギングで回る。夕方になると心地よい風が吹いてくる。スロージョギング２１日目である。


谷地川の野に咲く朝顔