気功の日

金曜日は気功同好会の定例会である。
昼に地元の老人クラブの総会に出席する。総会終了後の懇親会でビールをいただく。
午後2時、アルコールをいただいたので気功定例会は車を使わずウオーキングで行く事にする。演練に使用するカセットデッキをリュックに入れてのウオーキングである。
浅川護岸を進むとあったかホールに着く。自宅から４５分で着いた。ウオーキングにはちょうど良い距離である。
今日は、高橋先生の指導のもと、練功十八法、香功中級、易筋行気法、など演練する。高橋先生の熱心な指導に演練に集中する。


朝いつもの雀たちが訪れてきた


久し振りに浅川護岸をウオーキングする。


向こう岸に、アオサギとシラサギがお互いに気になるようだ