おっちゃんのウオーキング日誌

日々のウオーキングや出来事を綴ります。

気功同好会出席

2015年03月06日 19時52分01秒 | 気功同好会
あったかホール、マムシ出現の看板が出ていた


5カ月ぶりに気功同好会に出席しました。
右足の足裏に痺れが残っているが気功体操の演練ををなんとかこなせました。
気功同好会は会員が8人と少なくなっていたが、ここで2名が退会した。会員は6名となり先生を頼んでの活動が経済的に厳しくなった。
今日の演練 ①6っの呼吸法 ②香功中級 ③練功十八法 ④益気功 ⑤易筋行気法 でした。

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