気功の日

残雪のなかのあったかホール

今日も寒気厳しい。午前、二胡練習をする。
午後、あったかホールにて二胡同好会の定例会に出席する。
今日は一人お休み。香功初級、練功十八法、益気功、内養功の行気延寿法、
六つの呼吸法などを練功する。
先週は大雪の為お休みで 久しぶりの定例会である。