リハビリウオーキング

黄色の綺麗な花が咲いていました


道の駅の裏の谷地川


道の駅の南側の丘では整地工事が急ピッチで進んでいる、３年後にはイオンが出来るという


皮膚筋炎は体の自己免疫機能が自分の筋肉を攻撃して筋肉を喪失させてしまう病気です。現在では競馬の騎手が務まるぐらいに痩せてしまいました。
入院中から筋肉強化のリハビリが行われました。その延長で今日は家の近所をリハビリウオーキングで回りました。郵便局で用足しをして、道の駅まで歩く、歩行距離２．６ｋｍでした。足の筋肉はきつかったが、坂道でも息切れは出なかった、私にとってこれはとても良い兆候です。