センター元気と気功法

１０時センター元気事務所へ行く。
高齢者の社会参加をお手伝いする、コディネーター活動の電話番の当番である。
柴田さんなど先輩の方々から色々教えてもらいながらの当番である。皆さんコーディネーター活動のほか、色々のボランティア活動をされており事務所は人の出入りで忙しい。
センター元気の代表の鹿又さんも見え、１０月２０日開催の第四回生涯学習フェスティバルの展示発表用のパネルの制作を依頼される。１０月の四国遍路にぶつかりそうな日程であるのが少々気がかりである。

１５時より社会保険センターの気功教室へ行く。
れいにより、スワイショウに始まり、益気養肺功、易筋行気法、香功中級を演錬する。今日で四半期の講習が終了した。10月より新しい四半期の講習が始まる。