4月20日ウオーキングとシニア元気塾打ち合わせ

１０時より福祉会館打ち合わせコーナーにて、シニア元気塾同期生会立ち上げの打ち合わせ会に出席する。５名が出席、２６日の立ち上げ交流会の式次第が決定される。往復ウオーキングで行く。
打ち合わせコーナー




小宮公園散策路

午後小宮公園を散策する。緑の若葉がだんだん繁ってきており、明るい緑一色に染まっている。公園を抜け気功教室に参加する。１５時００分より１時間３０分間の気功演練を行う。準備気功（スワイショウ他）、香功初級、按摩功動功、内養功動功の易筋行気法等を行なう。２０名が参加する。
本日の歩行数１６，９９６歩、１１ｋｍ。４月累計１５５ｋｍ、本年累計９４９ｋｍ。