風邪でダウン

今日は高尾山登山の予定でしたが体調不良で中止する。昨日より風邪の症状が出て、食欲不振となる。
朝食抜き、昼食は梅干とおかゆですます。夕方の晩酌は予定通り、ただし、量はいつもの半分。
今日は一日自宅で療養である。