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４月２８日久し振りの良い天気、小宮公園をウォーキング。その後、気功教室へ行く。気功では易筋洗髄経の指導を受ける。意念をもちいていると眠気を生じる。その後、内養功動功の行気延寿法を演練して終了となる。本日の歩行数１４，２３２歩、７ｋｍ也。