小宮公園を歩く。今日は朝から気温が上がらず、寒い日である。都心で３度というから都下では０～１度くらいか。写真は小宮公園内の弁天池である。全面氷っている、氷の上には落ち葉が積もっている。いつもいる鴨もアヒルもいない。今年の寒さは尋常でないようだ。寒さにもかかわらずウオーキングをする人に何人もであう。歩いているうちに身体がぽかぽか暖まってきた。小宮公園をぬけ気功教室に行く。一時間半ばかり気功を行う。今年始めてのウオーキング、気功で心身共に新年の幕開けである。本日の歩行数１０，３０６歩。
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